Ahogyan a Human Design módszernél megszokhattuk, az egészség (emésztés, környezet) területén is teljesen másként gondol sok mindent, mint a hagyományos „tudomány”.
Az egészség a Design oldal, azaz a testünk működését írja le. Ha jól működünk, a designunknak megfelelően étkezünk, megfelelő környezetben vagyunk, akkor sikerül megteremteni a fizikai feltételeit annak, hogy a személyiségünk jól kibontakozhasson. Gondoljunk csak az idősekre. A testük sokszor hamarabb felmondja a szolgálatot, mint a szellemi teljesítő képességük. A PHS (Primary Health System) ehhez tud útmutatást adni. Hogyan adjunk meg minden szükséges támogatást a testünknek, hogy az minél tovább szolgálhasson minket.
Miért más a PHS, mint a többi rendszer?
A PHS egy összetett rendszer, ahogyan az egészségünket vizsgálja. Most 2 részt emelnék csak ki belőle, az étkezést és a számunkra egészséges környeztet. Már ez a második is mutatja, hogy a legtöbb a rendszer leginkább a táplálkozással foglalkozik. A Human Design szerint, ha a számodra megfelelő táplálkozást folytatod, akkor a tested képes a megfelelő tápanyagokat felvenni. De tápanyagnak tekinti az információ felvételt is, azaz az agyműködésünkre is hatással van, ha megfelelő módon étkezünk. Tehát nem csak a testünket tudjuk megfelelően táplálni, hanem az elménket is. Ráadásul a táplálkozásban legtöbbször nem arról a szól a Human Design, hogy mit együnk, hanem hogy milyen feltételek között működik legjobban az emésztésünk. A számunkra egészséges környezet más egészséggel foglalkozó rendszerben pedig elő sem kerül.
Szervezetünkre gyakorolt hatása a helyes étkezésnek és jó környezetnek
A számos előny közül párat felsorolnék: javul a fizikai közérzetünk, agyunk jobban működik, könnyebb követni stratégiánkat és autoritásunkat, jobban forog az agyunk, erősödik az immunrendszerünk, a definiált központjaink erősödnek, a nyitott központjaink jobban kitisztulnak, nagyobb lesz a vitalitásunk
Mit mutat meg az étkezés a Human Designban?
Nagyon sok elméletet ismerünk az étkezéssel kapcsolatban. Sokféle irányzat létezik, jómagam is sokféle diétát kipróbáltam már. Mindenkinek meg van a saját módszere, amire esküszik. Majd ajánlja másnak és nem működik. Amióta ismerem a Human Designt azóta rájöttem, hogy minden rendszernek igaza van, de nem mindenkire vonatkozóan. Pl. szinte dogmává vált, hogy ne együnk este, mert megterheli a gyomrot, nem tudunk jól aludni. Valóban az emberek többségére ez igaz. De van, akinek kifejezetten az esti evés javasolt. 12 étkezési típus van a rendszerben. Egy elemzés során pontos útmutatást kaphatsz a saját étkezéseddel kapcsolatban.
Mit mutat meg a környezet a Human Designban?
A rendszer rámutat arra is, hogy mi a megfelelő környezet számunkra. Nem is gondolnánk, hogy milyen szoros a kapcsolat a környezetünk és immunrendszerünk működése között. Ha nem a megfelelő környezetben vagyunk, akkor az immunrendszerünk erős stressz alatt van, keményen kell dolgoznia. Sokkal több energiát használ fel ilyenkor a testünk arra, hogy megbirkózzunk a környezeti hatásokkal és bizony az emberekkel is. A megfelelő környezet javítja az érzékszerveink működését, és segít abban, hogy a számunkra megfelelő emberekkel találkozzunk.
Az Énképlet oldalán található ingyenes Body Chart elkészítésekor új elemként bekerült, hogy megnézheted saját étkezésed és környezetedet is. A Human Design alapfogalmak közé pedig bekerült ennek rövid leírása is. Ha ennél többre vagy kíváncsi, akkor egy személyre szabott Human Design egészség coachingban részletesen kitérünk az egészséged szempontjából fontos tudnivalókra.
Rendszeresen tartok a témában előadásokat, ezért érdemes ellátogatnod az ÉNKÉPLET Facebook oldalára és megtekinteni a soron következő eseményeket.
